选择组装电脑电源时，可以参考以下建议：

确定功率需求

计算所有硬件的功率需求，包括CPU、显卡、硬盘等，并加上一定的余量（通常为总功率的10-20%）。

使用鲁大师等工具计算主机所需的电量，确保电源的额定功率能够满足这些需求。

选择合适的功率

额定功率以够用为好，不宜过小以免影响性能，也不宜过大以免造成浪费。

如果考虑到未来升级硬件的需要，可以选择比当前使用电源额定功率大一些的产品。

考虑电源效率

选择通过80 PLUS认证的电源，如80 PLUS铜牌或金牌，这些认证表明电源在特定负载下的效率较高。

高效率的电源能够减少能源浪费和电费支出。

了解电源类型

根据机箱的尺寸选择合适的电源类型，如ATX、SFX、TFX或Modular电源。

ATX电源适用于大多数中高端组装机，而SFX和TFX电源适合空间受限的应用场景。

检查电源接口

确保电源提供的接口类型与主板和显卡等硬件相匹配，如ATX 12V、EPS 12V等。

对于高性能显卡，可能需要选择支持多路12V输出的电源。

考虑品牌和散热性能

选择知名品牌和具有良好散热设计的电源，以确保稳定性和安全性。

知名品牌通常提供更好的质量和用户体验，以及优良的售后服务。

注意噪音水平

选择低噪音的电源可以提高使用舒适度，特别是在安静环境下工作时。

考虑线材类型

可以选择全模组、直出线或半模组的电源线材，全模组电源更简洁。

综合以上建议，选择组装电脑电源时，应综合考虑功率需求、效率等级、接口类型、品牌质量、散热性能和噪音水平等因素，以确保电源能够满足电脑的稳定运行和未来升级的需求。