如果您的电脑打开Excel表格非常缓慢，可以尝试以下几种方法来解决这个问题：

清理系统资源

关闭其他占用资源的程序，如视频播放软件、大型游戏等，以释放更多的内存和CPU资源给Excel使用。

重启电脑，进入安全模式，然后卸载最近安装的可能引起冲突的软件。

优化Excel文件

检查并删除不必要的数据和格式，如删除无用的数据行、列或工作表，以及简化和优化重复或相似的格式设置。

压缩表格中的图片和对象，以减少文件大小和提升性能。

启用自动保存和恢复时间间隔调整，适当延长自动保存的时间间隔以减少性能影响。

更改公式计算方式，将自动计算模式更改为手动计算，避免频繁自动计算导致的卡顿。

升级硬件和软件

升级电脑中占用内存过多的硬件，如RAM或处理器，以降低系统负载。

升级Excel版本以及安装最新的Office软件，新版本通常具有更好的性能。

考虑增加电脑内存，特别是如果经常处理大型复杂的Excel文件。

清理Excel内部

清理无用对象，如通过“定位条件”功能删除不可见的自选图形等。

清理冗余公式，删除空白区域中的隐藏公式。

删除隐藏的工作表，因为它们也会占用系统资源。

检查外部链接和公式

检查并修复失效的链接和公式，删除名称管理器中的无效引用。

禁用实时预览

在Excel的“选项”中，取消勾选“启用实时预览”功能。

检查安全软件

某些安全软件可能会扫描Excel表格中的每个单元格，导致打开速度缓慢。尝试将Excel表格设置为信任的文件，并确保不会受到扫描的影响。

宏代码问题

如果Excel文件包含宏代码，考虑将内容复制到新建的表格中并保存，以去掉原来的宏代码。如果所有Excel文件打开都慢，可能是宏中毒，需要更新病毒库后杀毒。

通过上述方法，您应该能够显著提高Excel表格的打开速度。如果问题仍然存在，可能需要考虑电脑的整体性能问题，或者寻求专业的技术支持。