关于根据云雾进行天气预报的谚语，综合多个来源整理如下：

一、季节性规律类

1. 春雾日头，夏雾雨；秋雾凉风，冬雾雪

2. 清晨雾浓，一日天晴；十雾九晴，一雾三睛

3. 早起浮云走，中午晒死狗；晚怕南云漫，晨怕北云翻

二、云象变化类

1. 云低要雨，云高转晴；黑云接驾，不阴就下

2. 云绞云，雨淋淋；红云变黑云，必有大雨淋

3. 日落乌云涨，半夜听雨响；日落胭脂红，非雨便是风

三、特殊天气类

1. 雾大不见人，大胆洗衣裳；黄梅有雾，摇船不问路

2. 久晴大雾雨，久雨大雾晴；大雾不过晌，过晌听雨响

3. 云吃雾下，雾吃云晴；云布满山底，连雷带雨滴

四、时间关联类

1. 清晨雾浓，预示全天晴好；晚间天罩云，早上著鞋行

2. 一日三晴，雾气不浓；雾气重时，风雨将至

这些谚语通过观察云的形态、出现时间与天气变化的关系，为人们提供了简便的天气预报方法。例如：

低云密布、黑云压顶通常预示降雨

清晨浓雾持续到下午则可能转晴

秋冬季节雾气与凉风、降雪关联更明显

需注意，谚语多为经验总结，实际天气受地形、海拔等复杂因素影响，建议结合专业气象信息综合判断。