清明节作为兼具祭祖与踏青的节日，其禁忌主要围绕祭扫行为、时间选择、环境礼仪等方面，具体可分为以下几类：

一、祭扫行为禁忌

嬉笑打闹与喧哗

墓地是肃穆之地，需保持安静，避免嬉笑打闹或大声喧哗，以免惊扰逝者或破坏氛围。

不尊重动作

- 禁止踩踏他人坟头土，更不可攀爬或指指点点墓碑。

- 烧纸钱时忌用脚踩灭火苗，应让其自然熄灭。

不当供品与仪式

- 供品需摆放规整，禁用空心食物（如莲藕、葱）和尖锐物品。

- 禁止在墓地拍照或录像，民间认为可能“带回不洁之物”。

二、时间选择忌讳

冲犯先人八字

扫墓时间需避开逝者忌日或生辰，部分地区认为“清明前三后四”为最佳时段。

阴气较重时段

傍晚黄昏（阴时）和深夜不宜出门祭扫，易滑倒或遭遇不利气场。

三、环境与衣着要求

素色着装

忌穿鲜艳颜色（如红、紫），建议穿黑、灰、蓝等素色衣物，以表尊重。

避开危险环境

- 不宜在河边、井边等水域祭扫，避免与亡魂“抢水”。

- 偏僻墓地或荒野需谨慎选择，确保安全。

四、其他注意事项

孕妇与体弱者

孕妇、生病者、儿童及体弱者应避免扫墓，以免受阴气或人群影响。

祭扫后处理

离开前检查墓前火种是否熄灭，供品可分次食用或带走，避免遗留。

现代习俗调整

若无法亲自祭扫，可委托亲友代行；若时间紧张，可提前准备祭品，择日补扫。

清明节的禁忌体现了对逝者的尊重与追思，同时融入了驱邪避灾的文化内涵。建议根据当地习俗和个人情况，灵活调整祭扫方式，以平安、庄重的方式缅怀先人。