朱棣是明朝第三代皇帝，具体分析如下：

明朝世系结构

明朝共传十二世，历经十六帝，享国276年。根据历史记载，明朝的世系从太祖朱元璋开始，至宣德帝朱瞻基结束。

朱棣的世系定位

- 朱棣是明太祖朱元璋的第四子，建文帝朱允炆的叔父。

- 他通过靖难之役夺取皇位，1402年登基为帝，改元永乐，是明朝第三位皇帝。

关于“代宗”的争议

- 部分资料称朱棣为“代宗”，但这一说法存在争议。根据明代宗朱祁镇的记载，他的父亲是朱棣，因此朱棣应为第三代皇帝，而非代宗。

综上，朱棣是明朝第三代皇帝，他的统治时期被称为“永乐盛世”，并传位于其子朱高炽。