一、基础仪容要求

面容清洁：

保持面部清爽，无油脂、污垢，定期清洁口腔。

发型规范：

根据身份选择得体发型，男性理寸头、侧分或背头，女性齐肩或马尾，避免奇异造型。

指甲管理：

指甲修剪整齐，长度不超过指尖2毫米，不涂指甲油。

二、仪表细节规范

服饰整洁：

服装合身无褶皱，鞋袜匹配，统一着标识服时保持光亮。

配饰简约：

仅佩戴金属或皮质手表，避免夸张首饰、耳环等。

手部清洁：

手部无污垢，指甲边缘光滑，不戴工艺夸张的手表。

三、行为举止准则

站姿端正：

站立时双脚与肩同宽，身体挺直，手部自然下垂或轻握，女性脚呈V字型。

微笑礼仪：

保持适度微笑，眼神温和，表情真诚，展现亲和力。

公共场合规范：

避免当众整理衣裤、抓挠身体或大声喧哗，不破坏公共卫生。

四、特殊场景补充

拜访礼仪：

提前预约，敲门轻柔，主人不让座不自行就坐，谈话时间适度。

这些标准适用于商务、职场、校园等不同场景，需根据具体环境调整细节。例如，职场强调专业性（如统一着装、规范仪态），而校园则更注重青春活力与整洁得体。通过遵循这些标准，可有效提升个人形象与职业素养。