关于“长教训”的诗句，综合多个权威来源整理如下：

一、直接表达以史为鉴的诗句

1. “殷鉴不远，在夏后之世。”——先秦佚名《诗经·大雅·荡》

2. “前事不忘，后事之师。”——先秦刘向《战国策·赵策一》

3. “以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”——唐·吴兢《贞观政要·任贤》

二、蕴含挫折中汲取教训的哲理

1. “遭一蹶者得一便，经一事者长一智。”——宋·无名氏《5代汉史平话·汉史》

2. “千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”——唐·刘禹锡《浪淘沙·其八》

三、劝诫后人引以为戒的诗句

1. “秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。”——杜牧《阿房宫赋》

2. “历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”——唐·李商隐《咏史》

四、自我反省类诗句

1. “吾日三省吾身。”——《论语》

2. “人谁无过，患不自知。”——《论语》

注：部分诗句虽未直接提及“教训”二字，但通过历史反思、挫折总结等内涵，可引申为对教训的汲取。如《诫子诗》以劝诫子女为切入点，实则蕴含修身齐家的深刻教训。

建议使用时结合具体语境选择，如历史教训可用《诗经》和《史记》中的名句，个人成长类则侧重《论语》和刘禹锡的哲理诗。