《蜗居》中海藻与宋思明的关系发展可归纳为以下三个阶段，核心矛盾点围绕身份差异、情感纠葛与权力博弈展开：

一、初见钟情与身份拉近（基础阶段）

初次见面

宋思明在饭局上因海藻青春靓丽、气质独特（似初恋女友）而产生好感，通过打听婚姻状况和夸赞前途，逐渐拉近与海藻的距离。

金钱诱惑

海藻为偿还姐姐房贷向宋思明借款2万元，宋思明不仅解了燃眉之急，还通过接送、送车等行为展现强势，海藻因物质需求和对宋思明的“征服感”逐渐放低防备。

二、情感纠葛与边界试探（矛盾激化）

“第一次”的误会

宋思明误以为海藻是处女，将两人第一次发生关系视为“拥有”，这一心理变化成为关系转折点，使宋思明后续对海藻态度强硬，海藻也因这一事件逐渐接受宋思明的控制。

多次亲密接触

两人关系从上下级逐渐发展为暧昧，包括深夜聊天、调情、甚至多次发生关系。海藻从被动反抗到后期主动参与，反映了权力博弈对情感的影响。

三、权力与悲剧结局（关系破裂）

宋思明的野心与背叛

宋思明为维持与海藻的关系，甚至违法违纪，最终因车祸丧命。海藻因怀孕流产、子宫受损，与宋思明的关系彻底破裂。

海藻的觉醒与抗争

海藻在经历背叛后逐渐看清宋思明的本质，从依赖到反抗，最终选择离开。这一过程凸显了权力与情感的冲突。

总结：

两人关系始于宋思明的单方面吸引与物质诱惑，因“第一次”的误会加速发展，最终因权力失衡和道德沦丧走向悲剧。海藻的转变体现了女性在权力关系中的觉醒与抗争。