手机卡更换周期需根据使用场景和运营商政策综合判断，具体如下：

一、常规更换建议

无特殊需求无需更换

SIM卡寿命通常长达数年（如3-5年），正常使用不会影响信号或通话质量。若无硬件损坏、接触不良或安全漏洞等问题，建议长期保留。

运营商免费政策

- 中国移动：

一二星用户1年/次，三四星用户1年3次，五星用户无限次。 - 中国电信：2-7星级用户12个月内2次免费，普通用户20元/张。 - 中国联通：提供1年1次或多次减免制卡费用，线上申请可邮寄。

二、特殊情况需及时更换

硬件故障

若SIM卡出现无法开机、接触不良或芯片损坏，需立即更换新卡。

安全漏洞风险

部分SIM卡存在单向鉴权漏洞，可能被黑客远程复制或窃取信息。建议每3年升级为USIM卡以增强安全性。

三、注意事项

更换流程：

需携带身份证原件到营业厅办理，部分运营商支持线上申请（如中国电信）。- 费用说明：普通号码补办SIM卡通常收费10元/张，但运营商免费换卡政策可减免此费用。

综上，优先参考运营商政策，结合实际使用情况决定更换周期，安全问题需及时处理。