QQ更改绑定手机的时间因操作方式和账号状态而异，具体如下：

审核时间范围

- 常规情况：

审核期通常为 6小时至24小时，部分情况下可能延长至3天。这一过程旨在验证账号安全性，防止盗用或误操作。 - 快速验证：若通过短信验证码直接更换（如手机QQ客户端操作），审核时间仅需 几秒至2分钟，但需注意原手机会收到取消提示。

影响审核时间的因素

- 账号类型：

普通账号与VIP账号的审核流程可能略有差异，但未明确区分。 - 历史操作记录：若账号存在异常登录或安全风险，审核可能延长。

操作建议

- 更换前建议通过原手机短信验证码完成身份验证，减少审核延迟。 - 若超过3天未完成，可通过QQ安全中心或客服渠道查询进度。

综上，QQ换绑手机的核心审核时间为 6-3天，但通过客户端直接更换可缩短至几秒至2分钟。