根据权威建议和最新研究，初中孩子每日使用手机的时间应控制在 1-2小时之间，具体需结合学习压力和实际情况调整。以下是关键要点：

时间建议

- 每日累计时长：

多数权威来源建议每日不超过1-2小时，包括学习、休息和娱乐时间。 - 分时段使用：可分两次使用（如早晚各30-40分钟），避免长时间连续使用。

特殊时期调整

- 中考阶段：

部分建议可适当延长至40-60分钟/天，但需严格分时段控制。

内容与习惯要求

- 优先选择教育类应用或新闻内容，避免沉迷游戏或社交软件。 - 遵循“20-20-20”用眼原则：每使用30分钟，远眺20英尺外至少20秒，缓解视疲劳。

家长管理建议

- 设置手机使用时间限制和内容过滤功能。 - 通过户外活动（如打球、阅读）替代部分手机使用时间。

总结：

初中孩子手机使用需平衡学习与娱乐，建议以每日1-2小时为基准，根据实际情况灵活调整，并注重用眼健康和内容管理。