手机开始卡顿的时间因硬件配置、软件使用习惯及游戏类型等因素差异较大，具体如下：

硬件性能影响

- 高端手机：

通常可长时间流畅运行，仅在使用超过1-2年后可能出现轻微卡顿。 - 中低端手机：若安装过多软件，约半年左右可能开始卡顿；若仅运行游戏，低端机型可能更早出现卡顿。

使用时间与软件管理

- 持续使用1年后：

内存占用增加、缓存堆积可能导致卡顿，需定期清理应用和释放存储空间。 - 长期高频游戏：约2-3小时后可能出现轻微卡顿，尤其当散热不良或游戏优化不足时。

游戏类型与优化

- 优化良好的游戏：

可更长时间保持流畅，降低卡顿风险。 - 大型3D游戏：对硬件要求高，低端机型可能仅1-2小时即出现卡顿。

其他影响因素

- 电池老化：

长期使用后电池性能下降，可能间接导致游戏卡顿。 - 恶意软件：系统被侵扰时可能突然卡顿，需安装安全软件定期扫描。

建议：定期清理内存、更新系统和游戏优化，使用原厂散热配件，避免同时运行多个高负载程序，以延长手机流畅使用时间。