手机不更新系统的使用时长受硬件损耗、软件兼容性及使用习惯等多重因素影响，具体如下：

安卓手机

- 系统稳定性：

出厂系统（如Android 9.0 Pie）可稳定运行2-3年，但需注意软件兼容性问题，部分应用可能无法适配旧系统。 - 硬件损耗：电池续航通常在2年后明显下降，可能导致频繁充电或关机；存储空间可能被系统更新占满，引发卡顿。 - 建议：若需长期使用，可关闭自动更新功能（如夜间安装），但需定期清理存储空间并手动更新安全补丁。

iPhone

- 系统与硬件平衡：

iOS系统更新通常与硬件升级同步，不更新系统可能导致部分新功能无法使用，但基础功能仍可维持。 - 电池寿命：iPhone电池约2年后续航下降显著，需及时更换。 - 建议：若追求流畅体验，建议定期更新系统以适配新功能；若仅基础使用，可关闭自动更新但需注意软件兼容性。

通用影响因素

- 软件依赖：

微信、QQ等应用需系统更新才能正常运行，完全不更新可能导致功能受限。 - 使用习惯：重度使用（如游戏、高清视频）会加速硬件损耗，缩短手机寿命。 总结：安卓手机建议使用2-3年，iPhone建议2年后评估；长期使用需平衡系统更新与硬件维护，关闭自动更新可延长使用周期，但需注意兼容性问题。