手机号码更换周期因个人需求和使用场景而异，主要分为以下四类情况：

长期保留（10年及以上）

部分用户因情感寄托、身份稳定性或习惯问题，长期使用同一号码。例如，大学时期办理的号码可能伴随多年，或因套餐、信号等实际需求未更换。

定期更换（3-5年）

一些人因工作变动、生活迁移或套餐调整，每3-5年更换手机号码。例如换城市、换工作后需新号码重新绑定各类账号。

微信等平台限制（72小时内1次）

微信等社交平台允许用户每天更换绑定的手机号，但同一天内仅限1次操作。新绑定的手机号需在72小时后生效。

SIM卡更换建议（3年）

从技术角度，SIM卡建议每3年更换一次，以保障信号稳定性和安全性，但需携带身份证到营业厅办理。

总结：

手机号更换无统一标准，需结合个人需求权衡。长期号码可保留情感价值，定期更换可适应生活变化，而平台规则仅适用于特定场景。