打工换手机的时间建议根据收入水平、使用需求和手机性能综合决定，具体如下：

收入充足（月入3000元以上）

可每年更换新机型，跟随市场潮流，享受最新功能与技术。

普通工薪阶层（月入2000-3000元）

- 主流机型：

建议2-3年更换一次，千元机性价比高且经济压力小。 - 电池与性能：电池寿命约2-3年，系统流畅度可能下降，需关注硬件老化情况。

预算有限（月入1000元以下）

建议3-5年更换一次，优先选择耐用机型，避免频繁更换造成经济负担。

使用需求影响

- 轻度使用（打电话、聊天、偶尔视频）：3-4年可满足需求。 - 重度使用（游戏、高清视频）：2年左右需更换以保持性能。

总结：

普通打工族以2-3年更换一次为主，兼顾经济性与实用性；若预算紧张，可适当延长使用周期。