关于手机充电后何时拔电源的问题，综合权威信息整理如下：

一、最佳充电策略

电量达到80%-100%后拔除充电器

长期保持电池在80%-100%电量状态可能对锂电池寿命产生负面影响，建议充至80%-100%后拔掉充电器。部分专家建议将电池电量维持在此区间可延长整体使用寿命。

充满后等待缓存充流

即使充满后继续充电，电池仍需2-5分钟完成缓存充流过程，此时再拔除充电器效果更佳。

二、特殊注意事项

避免极端电量

- 电量低于20%时应及时充电，避免过度放电导致电池损坏；

- 若电量超过100%，需等待缓存充流，强行拔除可能引发安全隐患。

减少充电时长

- 部分手机充满仅需4小时左右，无需长时间插电；

- 若使用非原装充电器，建议缩短充电时间并避免过热。

避免边充边用

充电时使用手机（如玩游戏、看视频）会增加电池负荷和热量，建议保持静置状态。

三、总结建议

日常充电：

电量降至20%-30%时开始充电，80%-100%后拔除；

特殊情况：充满后等待2-5分钟再拔除；

充电习惯：尽量使用原装充电器，避免电压波动对电池的损害。

通过科学充电，可有效延长锂电池寿命并保持手机性能稳定。