手机耗掉一格电所需时间因使用场景和设备性能差异较大，无法给出固定标准。以下是综合分析：

基础使用场景（轻度活动）

- 仅打电话、发微信等基础功能时，10-20分钟耗一格电属正常范围。

中等耗电场景（日常使用）

- 看视频、刷抖音等中等负载活动，1-5分钟耗一格电较为常见。

高耗电场景（重度使用）

- 打游戏、3D建模等高性能需求场景下，可能仅需30分钟至1小时耗一格电。

影响因素

- 屏幕亮度：

亮度越高耗电越快；

- 后台应用：多任务运行或持续联网会加速耗电；

- 电池容量：大容量电池单格耗时相对较长。

充电参考

- 正常充电时，5分钟充一格电为常见速度，快充模式可缩短至2分钟。

总结：

建议通过系统自带的电池监控功能观察实际耗电情况，结合使用习惯优化设置（如调低亮度、关闭后台应用）以平衡性能与续航。