手机充电一夜的时长需根据充电状态和电池类型综合判断，具体如下：

充电时长范围

- 常规情况：

现代智能手机充满电通常需要3-4小时，快充技术可缩短至1-2小时。 - 夜间充电：若夜间使用手机充电，通常持续7-8小时，此时电池已接近充满并自动停止充电。

电池保护机制

- 锂电池具备智能管理系统，当电量达到100%后会自动断开充电器，防止过充。 - 部分手机在低电量时仍会进行涓流充电（约0.5C），但整体风险可控。

潜在风险与建议

- 过热风险：

若将手机密闭在枕头下等环境充电，可能因散热不良导致局部过热。 - 最佳实践：

- 充满后及时拔掉充电器，避免长时间插着。 - 夜间充电建议使用原装充电器，避免使用质量不明的第三方设备。

总结：手机充电一夜通常不会对电池造成伤害，但需注意充电环境及设备匹配，避免潜在风险。