根据权威信息源综合分析，4GB运行内存手机的使用寿命及适用性如下：

一、理论使用寿命

主流预估：4GB运行内存手机理论寿命约1.5-2年，但实际使用可达3-5年，主要受网络覆盖和设备性能影响。

权威观点：部分高权威性来源认为，若仅用于日常应用（如社交、浏览、轻娱乐），4GB内存可满足需求，淘汰周期可能延长至10年左右。

二、实际使用影响因素

网络覆盖 ：当前5G网络覆盖不全面，4G网络仍能正常使用，用户无需急于更换。

应用需求

- 普通用户：

日常使用（如微信、QQ、短视频）无需大内存，4GB足够流畅。

- 重度用户：多任务处理、大型游戏或专业软件可能占用较多内存，建议升级至6GB或更高。

系统优化：

需定期清理后台程序，避免内存碎片化，延长手机寿命。

三、建议

评估需求：根据自身使用场景选择，若仅日常使用且网络稳定，4GB可继续使用；若涉及专业应用或5G普及后网络覆盖改善，建议升级内存或更换新机。

管理内存：通过设置自启动限制、卸载不常用应用等方式优化内存使用。