当平板电脑出现卡顿时，可以尝试以下几种方法来解决问题：

强制关机法

如果平板电脑正处于死机状态，无法进行任何操作，可以尝试长按电源键5秒钟，等待系统自动切断电源，然后重新启动。

结束进程法

在平板电脑卡机时，等待30秒左右，如果没有任何反应，可以尝试用手不停地触摸屏幕或者按返回键等来结束当前进程。

断电法

如果平板电脑的电池是可拆卸的，可以打开后盖，拆下电池，等待一分钟左右，再重新安装电池并开机。

清理缓存和垃圾文件

使用系统内置的清理工具或第三方清理软件，定期清理浏览器缓存、应用缓存等垃圾文件，以释放存储空间并提高系统性能。

关闭无用的应用程序

关闭后台运行的无用应用，释放内存资源，避免同时打开过多应用程序导致的系统资源占用。

更新系统和应用程序

定期检查并及时更新平板电脑的系统版本和应用程序，以获得最新的性能优化和漏洞修复。

卸载无用的应用程序

卸载长期不用的应用程序，以释放存储空间和提高系统运行速度。

扩展存储空间

如果平板电脑的存储空间不足，可以使用外接存储设备如SD卡来扩展存储空间，将一些不常用的文件转移到SD卡中。

恢复出厂设置

当平板电脑使用时间过长，应用软件可能与硬件出现不兼容问题，可以尝试恢复出厂设置。

更新软件版本

确保平板电脑上安装了最新版本的操作系统和所有应用程序，以获得最佳性能和安全性。

关闭省电模式

当电量低于10%时，系统会降低性能来保证续航，导致卡顿。此时可以关闭省电模式，并及时充电。

检查网络状态

确保网络畅通，因为网络问题也可能导致平板电脑卡顿。

如果以上方法都不能解决问题，可能是硬件故障导致的，建议联系专业技术人员进行检查和维修。