提高电脑RAM（随机存取存储器）的方法主要有以下几种：

增加物理内存

购买与电脑兼容的内存条：这是最直接且有效的方法。你需要购买一块与你的电脑兼容的内存条，并按照说明进行安装。

注意兼容性和规格：在购买内存条时，确保其与现有内存兼容，包括内存类型、速度和容量等。

优化虚拟内存

调整虚拟内存大小：虚拟内存是操作系统利用硬盘空间模拟RAM的一种技术。你可以通过系统属性调整虚拟内存的大小，一般建议设置为物理内存的1.5倍至3倍之间。

取消自动管理：在系统属性中，取消勾选自动管理所有驱动器的分页文件大小，然后选择驱动器并自定义大小。

关闭不必要的后台程序

使用任务管理器：通过Ctrl+Alt+Del快捷键打开任务管理器，查看并关闭不需要的后台程序，释放内存资源。

清理系统垃圾和优化启动项

定期清理系统垃圾文件：使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件，定期清理系统垃圾文件。

禁用不必要的启动项：通过任务管理器的启动项管理功能，禁用不必要的启动项，减少系统启动时的内存占用。

升级操作系统和应用程序

检查并安装更新：操作系统和应用程序的更新通常包含性能优化和内存管理改进。定期检查并安装系统更新和应用程序更新，以获取更好的内存管理效果。

调整系统设置

关闭不必要的视觉效果：在Windows操作系统中，关闭不必要的视觉效果可以释放内存。

禁用不常用的服务：禁用不常用的服务也能减少内存占用。

升级硬件

更换更大容量的内存条：如果你的电脑内存容量本身就不足，可以考虑更换更大容量的内存条。

通过以上方法，你可以有效地提高电脑的RAM，从而提升电脑的性能和运行效率。在实际操作中，建议先进行硬件升级，然后进行软件优化，以达到最佳效果。