一、快速熄屏快捷键

Windows系统

按下 Win+L组合键，立即进入锁屏界面，需输入密码后才能恢复。

若需强制关闭显示器而不锁屏，可同时按 Win+R，输入 `powercfg -s off` 并回车。

Mac系统

按下 Control+Shift+Eject组合键（部分型号需按 Control+Shift+Power）。

通过系统偏好设置的“节能”选项调整自动关闭时间。

二、通过系统设置调整

Windows系统

按下 Win+I打开系统设置，进入“桌面与屏幕保护程序”选项卡，选择“无”关闭屏幕保护程序。

在“电源和睡眠”设置中调整显示器关闭时间。

Mac系统

进入“系统偏好设置”→“节能”，设置显示器在无操作后自动关闭的时间。

三、其他实用方法

组策略禁用屏保（适用于多用户环境）：运行 `gpedit.msc`，导航至“用户配置→管理模板→控制模板→功能选项→启用屏幕保护”，选择“已禁用”。

显示器物理按键：

直接按显示器前的电源按钮，或短接电源线强制关闭。

解决无法熄屏：若进入睡眠状态无法唤醒，可尝试短接主板测试针（需专业人员操作）或检查硬盘指示灯状态。

四、注意事项

长期不使用显示器时，建议先进入睡眠模式而非完全关闭，以延长硬件寿命。

若需保持显示器常开，可定期通过系统设置调整关闭时间或使用第三方工具。

以上方法覆盖了快速操作与系统级设置，可根据需求灵活选择。