使用电脑耳机的方法如下：

连接有线耳机

找到电脑主机或显示器上的绿色音频输出插孔（通常为耳机插孔）。

将耳机插头插入该插孔即可。

如果耳机带有麦克风，并且电脑也有相应的麦克风接口（通常为粉色），也可以将麦克风插头插入对应接口。

连接无线耳机

蓝牙耳机：

1. 确保电脑已开启蓝牙功能。

2. 在耳机上进入配对模式。

3. 在电脑的蓝牙设置中搜索并连接耳机。

使用接收器的耳机：

1. 将接收器插入电脑USB端口。

2. 根据耳机说明书进行配对。

调整音量与设置

连接耳机后，可以通过电脑操作系统或耳机自带的音量控制按钮来调节音量。在Windows系统中，通常可以通过任务栏右下角的音量图标进行快速调整。

部分耳机还支持音频均衡器、降噪等高级设置。这些设置通常通过耳机附带的软件或电脑上的音频管理软件进行调节。

麦克风使用

如果耳机带有麦克风，在连接耳机后，电脑通常会自动识别并使用该麦克风作为默认录音设备。可以在电脑的音频设置中检查并调整麦克风设置，如音量、增益等。

在进行语音通话或录音时，请确保麦克风没有被遮挡，并尽量保持适当的距离以获得清晰的录音效果。

选择默认播放设备

在Windows系统中，可以通过“控制面板”->“声音”->“播放”选项卡，查看并设置默认的音频播放设备。确保耳机已被选为默认设备，以便在播放音频时自动使用耳机。

通过以上步骤，您应该能够顺利使用电脑耳机进行听音乐、观看视频、语音通话等操作。如果遇到任何问题，可以参考电脑的用户手册或者联系电脑制造商的客服。