关于电脑传输文件过程中出现的恢复问题，以下是综合解决方案：

一、传输中断导致文件损坏的恢复方法

重新传输文件

若传输中断，最直接的方法是重新传输文件。优先检查网络稳定性，使用U盘、移动硬盘或局域网共享等方式重新发送文件。

使用数据恢复软件

若重新传输失败，可尝试专业数据恢复工具：

- Recuva：

免费且易用，适合恢复图片、文档等小文件，对轻微损坏的压缩文件效果较好。

- EaseUS Data Recovery Wizard：功能全面，支持恢复误删除、格式化等复杂情况，适合大文件和多种文件类型。

- Disk Drill：界面友好，恢复速度快，适合系统盘或大容量存储设备。

系统还原（谨慎使用）

若文件属于系统关键文件，且之前创建了系统还原点，可尝试系统还原功能（Windows系统）。

二、传输工具崩溃导致文件丢失的恢复方法

检查源文件备份

若传输前有备份，直接从备份恢复文件。

使用文件恢复软件

- 在源电脑上运行数据恢复工具（如Recuva、Superrecovery），选择文件丢失位置进行扫描。

- 注意：恢复前需关闭源文件传输工具，避免覆盖原始数据。

专业数据恢复服务

若上述方法无效，建议联系专业数据恢复机构，尤其适用于硬盘格式化等严重损坏情况。

三、注意事项

避免二次覆盖：

恢复文件时需将结果保存至其他磁盘（如D盘、E盘），防止覆盖原始数据。

关闭写操作：传输工具崩溃后，关闭所有写操作（如关闭U盘、断开网络），提高恢复成功率。

定期备份：未来传输文件时，建议开启文件系统检查（如Windows的chkdsk）和定期备份，减少数据丢失风险。

通过以上方法，可有效恢复传输中断或工具崩溃导致的文件丢失问题。