要分辨电脑屏幕显示的是主机还是显示器，可以通过以下步骤进行检查：

检查显示器状态

电源指示灯：打开显示器，观察电源指示灯是否亮着。如果灯不亮，可能是显示器没通电或者电源线坏了。换根电源线试试；如果灯还是不亮，那多半是显示器坏了。

自检画面：大多数显示器在没有连接主机时，会显示“无信号”或者厂商的LOGO。如果显示器一直黑屏，连“无信号”都没有，那很可能是显示器本身罢工了。

检查连接线

视频线：检查视频线（如HDMI/VGA/DP）是否插紧，尤其是两头的接口。拔下来重新插紧试试。有条件的话，换一根视频线测试，很多时候问题就出在视频线。

接口松动：检查接口是否松动，如显示器的HDMI接口松了，信号会传输不稳定甚至完全丢失。可以尝试换到显示器和主机的其他接口，比如从HDMI换到VGA，看看能否解决问题。

使用另一台显示器测试主机

借一台显示器：如果确认显示器没问题，那主机可能有毛病了。借一台“健康”的显示器，把主机连到别的显示器上，看看有没有画面。如果有画面，说明原来的显示器坏了。如果依旧没画面，那问题就在主机上了。

检查键盘灯的反应

Caps Lock灯：键盘上的大小写锁定灯（Caps Lock）是判断主机是否正常启动的关键“小帮手”。观察Caps Lock灯是否亮起，如果亮起，说明主机正常启动。

通过以上步骤，可以较为准确地判断出电脑屏幕显示的是主机还是显示器，并进一步确定问题出在显示器还是主机上。