一、系统内置工具检测

Windows系统

- 磁盘检查：

通过“此电脑→管理→磁盘管理”，右键目标硬盘选择“属性→工具→检查”，可检测坏道和文件系统错误。

- 任务管理器：在“性能”选项卡中查看硬盘的实时读写速度和传输速率波形。

- 性能监视器：通过“性能监视器”设置数据收集器集，获取详细性能数据。

Linux系统

- smartctl：

命令行工具，可检测硬盘健康状态（SMART信息）、坏扇区及预测性故障。

- iostat：实时监控硬盘I/O性能指标。

二、第三方专业软件检测

CrystalDiskInfo

- 提供硬盘接口类型、转速、温度、健康评分（基于SMART数据）及使用寿命预估，支持实时监测异常。

HD Tune

- 除性能测试外，还能检测硬盘传输速率、健康状态、温度及表面扫描，界面友好且操作简单。

ATTO Disk Benchmark

- 支持多种测试模式（如顺序读写、4K随机读写），生成详细报告，适合精准性能评估。

Sisoft Sandra 2003

- 可检测硬盘容量、文件系统分值测试，通过基准测试对比性能，适合老旧系统。

三、其他注意事项

外观检查：

定期查看硬盘表面是否有划痕、变形或异响，物理损伤可能导致性能下降或故障。

BIOS/UEFI自检：启动时进入BIOS，通过硬盘自检选项（如POST信息）初步判断硬件状态。

数据备份：在进行任何检测或维修前，务必备份重要数据，防止数据丢失。

通过以上方法，可全面了解硬盘性能及健康状态，及时发现潜在问题并采取相应措施。