要限制孩子玩电脑，可以采取以下几种方法：

设立规则

与孩子协商每周的电脑使用时间，并制定明确的规则。表现好可以奖励，表现不好则相应惩罚。

让孩子了解电脑的主要用途是辅助学习，而不是娱乐消遣。

时间限制

设定固定的上网时间，避免孩子无节制地使用电脑。

使用家长控制软件来限制孩子的上网时间、游戏时间和可访问的网站。

引导与转移注意力

找到孩子感兴趣的其他活动，鼓励他们参与，如户外运动、兴趣班等，以分散他们对电脑的注意力。

在孩子完成学业或家务后，可以适当允许他们玩电脑，但时间要有限制。

环境控制

不要把电脑放在孩子的房间里，以免孩子随时可以玩电脑。

家长自己也要减少在孩子面前玩电脑的时间，以免成为孩子的榜样。

奖励与激励机制

将玩电脑作为奖励，比如考试高分或做了好事后，可以奖励一定时间的电脑使用时间。

设定奖励和惩罚机制，让孩子珍惜玩电脑的时光，并学会自我控制。

教育和沟通

教育孩子了解沉迷电脑的危害，引导他们正确使用电脑。

与孩子进行沟通，了解他们的需求和兴趣，帮助他们找到平衡点。

通过以上方法，家长可以有效地限制孩子玩电脑的时间，同时培养他们良好的使用习惯和自我管理能力。