要防止电脑文件被恢复，可以采取以下几种方法：

普通删除后使用数据恢复软件

普通删除只是将文件标记为删除，并未真正从磁盘上抹去数据，因此可以使用专业的数据恢复软件尝试恢复这些文件。

彻底擦除数据

使用专业的数据擦除软件进行彻底擦除，数据会被随机二进制数据覆盖多次，使其无法通过任何手段恢复。

例如，DiskGenius软件中的“清除扇区数据”功能可以彻底清除数据。

易我擦除工具（EaseUS BitWiper）也提供多次覆盖存储单元的方式，确保数据无法被恢复。

消磁处理

使用专业的消磁设备对机械硬盘的盘片进行消磁处理，以破坏数据。

物理破坏

对机械硬盘使用外力彻底破坏盘片，对固态硬盘彻底破坏芯片，以达到彻底删除数据的目的。

加密技术

对重要的文件进行加密存储，即使文件被删除，没有正确的解密密钥也无法解读内容。

定期清理垃圾文件

清理系统中的垃圾文件，减少不必要的隐私泄露风险。

禁用恢复功能

禁用操作系统和应用程序中的恢复功能，以降低文件被他人恢复的可能性。

彻底删除云盘的文件

确保云端删除的文件也在本地进行了删除，以防止数据被恢复。

使用磁盘管理工具格式化硬盘

格式化硬盘可以彻底删除所有数据，但请注意，格式化后的数据并不是彻底删除，因为一些数据恢复软件可能仍然可以恢复格式化后的数据。

使用文件粉碎工具

使用文件粉碎工具彻底删除文件，并选择防止恢复选项，以确保文件无法被恢复。

综上所述，要防止电脑文件被恢复，最有效的方法是使用专业的数据擦除软件或工具进行彻底擦除，并结合加密技术和定期清理垃圾文件等措施，以提高数据安全性。