要提速2010年的电脑，可以尝试以下几种方法：

加快开关机速度

打开注册表编辑器（regedit）。

导航到HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop，将AutoEndTasks的键值设置为1。

导航到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control，将WaitToKillServiceTimeout设置为4000。

导航到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\LanmanWorkstation\Parameters，将Disable80211设置为1。

导航到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WmiApRpl\Parameters，将EnableFirewall设置为0。

导航到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer，将NoWin32ExceptionMode设置为1。

重启电脑以应用更改。

提高宽带速度

打开“开始”菜单，输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。

导航到“计算机配置\管理模板\网络\QoS数据包调度程序”。

选择“限制可保留带宽”，选择“属性”并打开，选择“启用”，并将原来的“20”改为“0”。

优化网上邻居

删除网上邻居中不需要的共享目录和打印机。

减少启动项目

按下Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器。

切换到“启动”选项卡，禁用不需要的启动项。

磁盘清理和碎片整理

使用磁盘清理工具删除不需要的临时文件和回收站内容。

使用磁盘碎片整理工具整理磁盘碎片。

更换硬盘

如果条件允许，将传统的机械硬盘（HDD）更换为固态硬盘（SSD），可以显著提升电脑的读写速度。

增加内存（RAM）

如果内存不足，增加内存条可以显著提升电脑的运行速度。建议至少升级到16GB，对于需要运行大型软件或进行多任务处理的用户，32GB或更多内存可能更合适。

升级处理器（CPU）

如果处理器较旧，性能不足，升级到更强大的处理器可以显著提升整体性能。

升级显卡（GPU）

对于需要进行图形处理、游戏或视频编辑的用户，升级到更高性能的显卡可以提升图形处理能力。

定期更新

确保操作系统和软件都是最新版本，因为新版本通常包含性能改进和bug修复。

防病毒软件

选择一个轻量级的防病毒软件，避免使用占用大量资源的防病毒软件。

网络优化

确保网络连接稳定，关闭不需要的后台应用程序，或者更换为更快捷高效的第三方DNS服务器。

定期重启

定期重启电脑，可以清理内存，结束未响应的进程，让电脑保持最佳状态。

通过以上方法，可以显著提升2010年电脑的运行速度。如果经济条件允许，硬件升级（如更换SSD硬盘或增加内存条）通常会带来最大的性能提升。