更改电脑主机的温度设置通常需要通过BIOS（基本输入输出系统）或软件来完成。以下是一些常见的方法：

通过BIOS设置

启动电脑并进入BIOS

对于台式机，通常在启动过程中按 `Delete` 键。

对于笔记本电脑，通常按 `F1` 或 `F2` 键。

导航到温度设置

在BIOS界面中，找到并选择 `Advanced` 或 `System Health` 菜单下的 `Thermal` 或 `PC Health Status` 选项。

在该选项中，你可以查看CPU温度、风扇转速等信息，并进行相关设置，如设置CPU过热警报温度和CPU温度过高关机等。

保存并退出

完成设置后，选择 `Save & Exit Setup` 或类似选项，然后按 `Y` 键保存并退出BIOS。

通过软件设置

使用第三方软件

安装并运行第三方温度监控软件，如鲁大师、ThrottleStop或SpeedFan等。

这些软件通常提供更为详细的温度监控和设置功能，包括手动调整风扇速度和CPU温度。

调整风扇转速

在软件中，你可以设置风扇的全速运转或其他工作模式，以增强散热能力，降低CPU温度。

注意事项

温度设置不宜过高：设置过高的温度阈值可能会导致CPU过热，从而损坏硬件。

定期检查散热系统：确保散热器和风扇工作正常，及时清理灰尘，以保持良好的散热效果。

避免使用非原装散热器：非原装散热器可能无法提供足够的散热效果，甚至可能损坏硬件。

通过以上方法，你可以有效地更改电脑主机的温度设置，确保系统在安全范围内运行。