如果你的笔记本电脑只有一个C盘，以下是一些建议的解决方案：

磁盘分区

如果C盘还有剩余空间或尚未分区，可以通过Windows系统的磁盘管理功能创建新的磁盘分区。在操作前，请务必备份重要数据以防意外丢失。

扩展现有分区

如果C盘有足够的未分配空间，可以使用分区助手等工具来扩展现有分区的大小。同样，在操作前需要确保数据的安全。

利用外部存储设备

如果不想进行复杂的分区操作，可以使用外部存储设备如移动硬盘或U盘作为扩展存储空间。

清理C盘空间

清理C盘上的不必要的文件，如临时文件、系统文件、回收站内容等，可以释放空间。建议先列出要删除的文件列表，再逐个删除并清空回收站。此外，还可以使用软件自带的程序搬家功能，将安装在C盘的程序移至其他磁盘。

重装操作系统

如果以上方法都无法满足需求，可以考虑重装操作系统并进行分区。在安装过程中选择“自定义”或“高级”选项，对C盘进行格式化，然后创建新的分区来安装操作系统。

检查硬盘状态

确保硬盘处于最佳状态，定期进行硬盘整理，删除不必要的临时文件和垃圾文件。可以使用系统自带的磁盘清理工具或第三方软件如CCleaner来协助完成这一工作。

使用第三方分区工具

除了Windows内置工具，还可以使用第三方分区工具如傲梅分区助手、DiskGenius等，这些工具通常提供更灵活和便捷的分区操作。

在进行任何分区操作之前，请务必备份重要数据以防丢失，并遵循正确的操作步骤。希望这些建议能帮助你解决笔记本电脑只有C盘的问题。