当电脑开机出现英文字母J时，可以尝试以下方法来解决问题：

重启并尝试进入安全模式

重启电脑，在启动过程中不断按F8键（不同品牌和型号的电脑可能有不同的按键，如Shift+F10或其他组合键），尝试进入安全模式。在安全模式中，可以选择“最后一次正确配置”或“正常启动”来尝试解决问题。

检查硬件问题

检查内存条和显卡的金手指是否因氧化而产生接触不良，用橡皮擦擦干净后再重新插好。

检查硬盘是否稳定，如果硬盘损坏，可能需要修复硬盘坏道或更换硬盘。

检查电源连接是否正常，包括显示器电源和主机电源指示灯是否亮起。

进入BIOS检查

如果能够进入BIOS，检查硬盘是否被正确识别。如果硬盘无法识别，可能是硬盘线或接口问题，尝试更换SATA线或重新连接。

使用PE系统修复

使用PE启动盘引导启动进入PE系统，使用分区工具（如DiskGenius）重建主引导记录（MBR）或修复引导。

如果PE系统也无法识别硬盘，可能需要重装系统。

检查启动项

在安全模式下，检查系统启动项是否正确设置，取消不必要的启动项可能有助于解决问题。

卸载最近安装的软件

如果问题出现在安装新软件后，尝试卸载最近安装的软件，特别是显卡驱动，然后重启电脑。

检查系统文件

如果怀疑系统文件损坏，可以使用系统修复工具（如360系统急救箱）进行修复。

重装系统

如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑重装操作系统。

请根据具体情况选择合适的方法进行尝试，并在操作过程中注意数据备份，以防数据丢失。如果问题依然无法解决，建议寻求专业维修人员的帮助。