一、综合性能监控软件

AIDA64

提供硬件信息、温度、电压等全面监控功能，支持Windows全系操作系统，界面简洁直观，适合系统级硬件诊断。

鲁大师

除硬件检测外，集成温度监控功能，覆盖CPU、显卡、硬盘等核心部件，适合Windows用户日常硬件状态查看。

360安全卫士

360安全卫士内置温度检测模块，可实时监控CPU、硬盘等硬件温度，同时提供病毒查杀、隐私保护等安全功能。

二、专业硬件工具

RealTemp

专注Intel CPU温度检测，通过内置热敏电阻数据精准报告每个核心温度及与允许温度的差距，适合CPU性能优化。

FanTool汉化版

轻量级工具，占用内存低，支持多格式数据导入导出，可实时监控温度并调节风扇转速，适合笔记本用户。

TThrottle

专业温度监控软件，可设置规则限制CPU/GPU性能以防止过热，支持折线图显示和自定义规则，适合游戏和长时间任务场景。

三、开源与轻量选择

Open Hardware Monitor

开源程序，实时显示CPU、显卡等硬件温度及风扇转速，界面简洁，适合技术爱好者。

CPUIdle Extreme

通过关闭空闲CPU核心降低温度，同时提供温度监控功能，增强系统稳定性。

四、其他推荐工具

Windows优化大师：

集成温度监控与系统优化功能，适合Windows 7及以上用户。

EVEREST绿色版：微软自带工具，可检测硬件温度、电压等参数，适合系统诊断。

选择建议

日常使用推荐 鲁大师或 360安全卫士；

硬件深度检测选择 AIDA64或 鲁大师；

游戏或高性能任务场景建议 TThrottle或 CPUIdle Extreme；

技术爱好者可尝试开源工具如 Open Hardware Monitor。