当电脑卡住时，可以尝试以下方法重启：

一、基础重启方法

Ctrl+Alt+Delete组合键

按下这三个键会调出任务管理器，可查看占用内存的程序并结束异常进程，部分情况下可恢复系统响应。

Windows键+X组合键

在任务栏右键菜单中选择“关机或注销”，再按U键选择“重启”。此方法比单独按电源键更快捷。

长按电源键强制关机

若其他方法无效，长按电源键3秒强制关机，重启后检查硬件状态。

二、进阶故障排除

任务管理器强制重启

打开任务管理器后，切换到“进程”或“详细信息”标签，找到占用大量资源的程序（如“Windows 资源管理器”），右键选择“结束任务”。

若无法打开任务管理器，可尝试按`Ctrl+Shift+Esc`组合键直接进入。

系统文件修复

以管理员身份运行命令提示符，输入`sfc /scannow`命令修复系统文件，适用于因系统文件损坏导致的卡顿。

清理启动项和注册表

通过`msconfig`禁用不必要的启动项，或使用`regedit`修复注册表错误（需谨慎操作）。

三、预防建议

定期清理磁盘：

使用磁盘清理工具删除临时文件和冗余数据。

更新系统和驱动：及时安装Windows更新和硬件驱动，修复已知漏洞。

优化系统设置：减少开机启动程序，关闭视觉效果以降低系统负载。

若以上方法仍无法解决，建议联系专业技术人员检查硬件状态或系统文件。