针对电脑运行缓慢的问题，扩展硬件可以从以下方面考虑：

一、核心硬件升级

更换固态硬盘（SSD）

机械硬盘的读写速度较慢（约60-80M/s），而固态硬盘可达500M/s以上，显著提升系统启动速度和程序加载效率。

增加内存（RAM）

当内存不足时，系统会频繁使用虚拟内存，导致卡顿。建议根据需求增加8GB以上内存，尤其适合运行AI软件或多任务处理场景。

升级CPU

若CPU性能低下（如i3/i4系列），可更换为同代更高性能的i5/i7处理器，但需注意主板兼容性并重新搭配其他硬件。

二、辅助硬件优化

独立显卡

集成显卡在处理3D游戏和复杂图形时性能受限，更换为独立显卡（如GTX系列）可大幅提升画面流畅度。

散热器升级

长期高温会导致CPU降频，影响性能。可更换高性能散热器（如风冷或水冷），确保硬件在安全温度下运行。

三、系统优化建议

清理系统垃圾：

定期使用磁盘清理工具删除临时文件、回收站内容及无效注册表项。

关闭不必要的启动项：通过系统配置工具（msconfig）或第三方软件（如CCleaner）禁用冗余程序和服务。

优化电源管理：将电源计划调整为“高性能”模式，提升硬件运行频率。

四、其他注意事项

硬件兼容性：升级时需确保新部件与主板、电源等组件兼容，避免因不匹配导致故障。

预算控制：SSD和内存价格相对亲民，是性价比最高的首选升级方向。

通过以上组合优化，可有效提升电脑运行速度。若预算有限，建议优先更换固态硬盘和内存，再根据需求逐步升级其他硬件。