电脑功耗主要取决于核心硬件组件，以下是关键因素及查看方法：

一、核心耗电硬件

CPU（中央处理器）

高端游戏或专业软件运行时功耗较高，例如i7/i9系列满载功耗可达100W-400W。

显卡（GPU）

游戏显卡（如RTX系列）单块功耗可达300W-1000W，矿机显卡功耗更高。

其他关键部件

- 主板：

约20-50W（中端主板）

- 内存：单条约3-5W

- 硬盘：SSD约5W，HDD约6-8W

二、查看功耗的常用方法

软件工具

- 鲁大师：

通过硬件检测界面估算整机功耗，操作简单且支持显示器尺寸选择

- AIDA64：极限烤机模式可测实时功耗峰值

- HWiNFO：监控CPU、显卡等硬件实时功耗

- AMD Ryzen Master/Intel XTU：调节电压可优化功耗

物理测量

使用专业功率计直接测量整机实时功耗，但需关闭其他设备并注意安全

三、注意事项

电源功率选择

- 额定功率需大于硬件总功耗（含20%-30%转换损耗），例如355W硬件建议选择450W-500W电源

- 峰值功率（如470W标识）不代表实际运行功率，需以额定功率为准

区分待机和满载

- 待机功耗通常为20-30W，满载功耗可达300W以上

动态调整

- 通过超频工具（如Ryzen Master）调整电压可降低功耗，但需注意稳定性

四、示例计算

以i7-12400F（100W TDP）和RTX 4060 Ti（160W TDP）为例：

理论总功耗：

100W（CPU） + 160W（显卡） = 260W

实际满载功耗：可能达到300W-355W（含电源转换损耗）

通过以上方法，可有效监控和管理电脑功耗，确保硬件稳定运行。