根据搜索结果，以下是护眼显示器选择的综合建议：

一、推荐显示器类型

IPS面板显示器

- 优势：

色彩准确、视角广、可视角度接近纸张质感，长时间观看眼睛疲劳感较轻。

- 适用场景：日常办公、阅读、设计等场景。

低蓝光/防蓝光显示器

- 优势：

通过硬件或软件过滤蓝光，减少屏幕对眼睛的刺激。

- 注意：需结合其他护眼技术（如防眩光、滤光）效果更佳。

OLED显示器

- 优势：

自发光技术无背光灯蓝光，对比度高、色域广，但价格较高。

防眩光/滤光显示器

- 优势：

减少屏幕反射和有害光（如紫外线、红外线），提升用眼舒适度。

二、关键参数选择

分辨率：24-27英寸搭配1080P或2K分辨率，避免过小或过大导致眼睛过度聚焦。

屏幕尺寸：根据使用距离选择，过小可能加重疲劳，过大则需增加用眼距离。

刷新率：高刷新率（如144Hz）可减少画面卡顿带来的视觉疲劳，但需注意硬件性能。

色温与亮度：调整至接近自然光（约4000K色温），亮度不宜过高或过低。

三、其他护眼措施

软件辅助：

使用CareUEyes Pro等工具调整屏幕色温、亮度，或开启夜间模式。

硬件防护：

优先选择通过TUV认证的LED背光屏幕，采用平移蓝光技术的型号。

使用习惯：

遵循20-20-20原则，每20分钟远眺20英尺外20秒；定期调整坐姿和屏幕高度。

四、具体型号参考

显示器：明基EW277HDR（27英寸微边框HDR10屏）、Dell P2414H（商用IPS屏）、ThinkPad T系列（商务护眼屏）。

挂灯显示器：书客SKR1，适合夜间使用，可减少环境光干扰。

总结

综合来看， IPS面板显示器是护眼性最强的选择，结合低蓝光、防眩光等技术的型号效果更佳。同时，合理调整使用习惯和屏幕参数，可进一步降低眼睛疲劳风险。