根据你的需求，使用PS和DW进行设计工作，以下是综合推荐及选购建议：

一、性能需求分析

核心配置

- CPU：

建议选择i5/i7处理器（如i5-12500H/R7-6800H），单核性能和多任务处理能力更强。

- 内存：8GB以上（如16GB）可显著提升软件运行流畅度，尤其适合同时运行PS、DW等资源密集型软件。

- 显卡：独立显卡（如RTX3050/3060）可加速PS渲染和DW的复杂操作，2GB显存基本满足需求。

存储与散热

- 采用固态硬盘（SSD），512GB以上容量可快速加载文件，提升工作效率。

- 游戏本通常配备较好散热系统，满足长时间高负载工作需求。

二、推荐机型参考

联想Y7000P 2022款

- CPU：i5-12500H

- 显卡：RTX3050（95W）

- 内存：16GB

- 存储：512GB SSD

- 屏幕：15.6英寸2.5K（165Hz）

- 优势：性能均衡，适合PS、DW及AI基础应用。

华硕天选3

- CPU：R7-6800H

- 显卡：RTX3050

- 内存：16GB

- 存储：512GB SSD

- 屏幕：15.6英寸1080P（144Hz）

- 优势：轻薄设计，兼顾性能与便携性。

宏碁蜂鸟Fun11

- CPU：i5-1135G7

- 内存：16GB

- 存储：512GB SSD

- 特点：二合一设计，散热优化较好

- 优势：适合需要移动办公的设计场景。

三、选购建议

预算控制：

5000-7000元可优先考虑上述游戏本，部分机型双十一期间有优惠。

关注配置：重点验证CPU、显卡、内存是否为标称值，避免低价陷阱。

实际体验：若条件允许，建议到实体店体验散热和键盘手感，尤其长时间使用PS时。

以上推荐综合了性能、预算及实际使用场景，可根据个人偏好选择。