根据《英雄联盟》的硬件需求和不同使用场景，以下是综合推荐方案：

一、主流配置推荐

最低配置（稳定60帧）

- CPU：

Intel Core i3-10100F/Ryzen 3 3100

- 显卡：GTX 1050Ti/RX 570 4G

- 内存：8GB DDR4 2666MHz

- 硬盘：240GB SSD

- 主板：B460M/A320M系列

- 电源：400W铜牌

- 适用场景：二手市场性价比高，适合预算有限的用户。

中端配置（高特效流畅运行）

- CPU：

Intel Core i5-10900K/Ryzen 9 5900X

- 显卡：RTX 3080/RX 6800 XT

- 内存：16GB DDR4 3200MHz

- 硬盘：1TB SSD

- 显示器：144Hz高刷新率

- 适用场景：追求高画质和流畅度的电竞玩家。

高端配置（未来游戏优化）

- CPU：

Intel Core i9-10900K/Ryzen 9 5900X

- 显卡：RTX 3080Ti

- 内存：32GB DDR5

- 硬盘：1TB SSD

- 显示器：24英寸2.5K分辨率

- 适用场景：高端游戏需求或频繁更新游戏场景。

二、笔记本电脑推荐

游戏专用本

- 联想拯救者Y7000：

i7-12700H处理器，RTX 3070显卡，16GB内存，240Hz刷新率屏幕，适合高强度游戏。 - 华硕ROG Zephyrus G14：Ryzen 7处理器，RTX 3060显卡，16GB内存，轻薄便携，适合电竞场景。 - 微星GS65 Stealth Thin：i7-12700H处理器，RTX 3060显卡，16GB内存，高刷新率显示屏，适合移动办公与游戏。

高性价比选择

- 联想小新Pro 14：

i5-1135G7处理器，RTX 2060显卡，8GB内存，2.8K屏幕，适合日常娱乐。 - 惠普战66五代：i5-1035G1处理器，GTX 1050显卡，8GB内存，512GB SSD，适合预算有限的用户。

三、注意事项

避免老旧硬件：

2008年前的CPU（如i3-530）无法满足游戏需求，建议选择2010年后产品。2. 独立显卡优先：集成显卡（如i3-6100）性能较弱，建议搭配GTX 1050Ti等独立显卡。3. 散热与续航：电竞本需关注散热设计，轻薄本建议选择高容量电池（如5000mAh以上）。4. 二手市场风险：优先选择官方认证机型，避免购买来源不明的矿卡或二手设备。

四、配置升级建议

CPU：将i3-10100F升级至i5-12600K，性能提升50%以上。- 显卡：GTX 1050Ti可替换为RTX 3060，提升画质表现。- 内存：8GB升级至16GB，减少游戏卡顿。

通过以上配置，既能满足《英雄联盟》的流畅运行需求，又能兼顾性价比与未来游戏兼容性。