关于电脑屏幕显示颜色的选择，综合多来源信息分析如下：

一、对眼睛最友好的颜色选择

绿色

多个来源指出，绿色对眼睛的刺激最小，能减少视觉疲劳。部分研究建议使用接近草绿或淡绿色的显示模式，这种颜色接近自然环境中的植被颜色，有助于缓解长时间用眼疲劳。

蓝色

蓝色背景也能有效减少眼睛疲劳，尤其适合需要高专注力的工作场景。但长时间使用可能引起视觉紧张，建议搭配绿色背景使用。

二、显示器色彩设置建议

标准色彩模式

- 红绿蓝（RGB）比例建议设置为1:1:1，避免单一颜色过度饱和。

- 可通过控制面板中的“显示”设置调整，或使用专业色彩管理工具优化。

亮度与对比度

- 亮度应调整至舒适水平（如190左右），避免过亮或过暗。

- 对比度建议保持400:1左右，既能保证清晰度又能减少眼睛负担。

三、其他注意事项

避免极端颜色：

纯红色、橙色等高饱和度颜色易导致视觉疲劳，建议避免使用。

动态调整：长时间使用同一颜色后，可切换为其他颜色（如淡蓝色或淡绿色）休息。

环境补充：无论屏幕颜色如何，定期休息并远眺自然景色（如蓝天、绿地）是缓解疲劳的有效方法。

四、技术参数补充

颜色深度：32位色（约4亿种颜色）比16位色（约6.5万种颜色）色彩还原更准确，但需更高性能显卡支持。

综上， 绿色是综合多方面因素后对眼睛最友好的选择，而显示器设置应侧重色彩平衡与亮度优化。