根据搜索结果，以下是综合多个权威来源推荐的电脑护眼膜推荐及选购建议：

一、主流品牌护眼膜推荐

保视清

- 特点：

国家眼科推荐，采用AG防眩反光I防蓝光技术，能有效隔离蓝光、减少屏幕辐射，适合长时间办公或学习用户。 - 适用机型：24/27英寸笔记本及显示器。

绿巨能（llano）

- 特点：

莱茵认证，具备防蓝光、防辐射功能，透光率高，贴合度优秀，安装便捷，适合高频使用电脑的用户。 - 适用机型：23.8英寸、27英寸笔记本及台式显示器。

闪魔

- 特点：

针对华为平板设计，柔光版防蓝光膜，高清无白边，抗指纹性能良好，适合平板用户。

二、高性价比选择

极川：华为MateBook 14专用防蓝光膜，易贴无气泡，附带贴膜工具，适合追求性价比的用户。

毕亚兹：防窥防蓝光膜，27英寸显示器适用，表面干净，包装完善。

三、选购建议

材质与工艺

- 优先选择AG防蓝光或柔光版膜，兼顾防护与透光性。高贴合度（0气泡）和易贴设计可减少安装难度。

尺寸适配

- 根据屏幕尺寸选择对应规格，注意边缘处理，避免残留胶水或气泡。

用户评价

- 参考5000人以上真实评论，重点关注防蓝光效果、透光性及长期使用舒适度。

四、注意事项

避免选择金属膜或过厚膜层，可能影响触控灵敏度。

购买前确认是否为“防蓝光认证”或“眼科推荐”产品，确保功效。

以上推荐综合了品牌口碑、用户实拍及专业评测，可根据具体需求选择适配型号。