电脑提示超频通常与显示器设置或显卡驱动有关，具体原因及解决方法如下：

一、显示器超频的常见原因

分辨率或刷新率设置过高

当显示器分辨率或刷新率超过其支持范围时，系统会自动触发超频保护。例如，将分辨率设置为4K但显示器仅支持1080p，系统会通过提高刷新率来补偿分辨率差异，从而产生超频提示。

驱动不兼容或版本过旧

显卡驱动与系统不匹配或驱动文件损坏，可能导致显示输出异常，包括超频提示。这种情况常见于系统更新或显卡驱动重新安装后。

二、解决方法

调整显示器设置

通过系统设置或显卡控制面板，将分辨率和刷新率调整为显示器支持的最大值。例如，在Windows系统中，右键桌面选择“显示设置”，在NVIDIA控制面板中调整分辨率。

若使用VGA调试模式（F8进入系统后选择），可手动设置兼容的分辨率和刷新率。

更新或重新安装显卡驱动

进入安全模式（F8或系统设置），卸载当前显卡驱动，重新安装最新版本。

若存在多显卡驱动（如双显卡配置），建议保留默认驱动或尝试通用驱动。

检查硬件状态

清理显卡散热灰尘，确保风扇正常运转。

检查BIOS中是否启用了自动超频功能，必要时关闭该选项。

三、其他注意事项

硬件兼容性：

若更换主机但显示器仍显示超频，可能是显示器本身不支持主机配置，需更换显示器。

风险提示：超频可能引发系统崩溃、硬件损坏或缩短设备寿命，建议仅在必要时进行，并确保散热条件良好。

通过以上步骤，多数超频提示问题可得到解决。若问题持续存在，建议联系专业技术人员进一步诊断。