根据搜索结果，以下是散热性能较好且噪音控制较优的笔记本电脑推荐，综合多个权威来源的信息整理如下：
一、ThinkPad系列（联想）
ThinkPad E系列 - 采用双热管设计，低负载时几乎无噪音，高负载时噪音控制较好。
- 适合日常办公和轻度游戏，如《英雄联盟》。
ThinkPad X1 Carbon
- 金属机身+碳纤维散热，静音性能突出，适合长时间使用。
- 价格较高，但性能均衡，适合商务人士。
ThinkPad T系列
- T系列采用低功耗处理器（如i3/i5），发热较低，噪音控制优于i5/i7。
- 适合预算有限但需兼顾性能的用户。
二、华硕系列
华硕N系列
- 高端游戏本，配备强劲散热系统，可稳定运行《魔兽争霸》等大型游戏。
- 部分型号支持屏幕更换服务，性价比高。
华硕A系列
- 中端机型，价格亲民，i3/i5处理器性能充足，日常使用无压力。
- 风扇噪音较小，适合普通家用。
三、苹果MacBook系列
MacBook Pro
采用静音风扇设计，散热性能优异，OS系统优化低功耗设备。
适合对噪音要求严格的用户，但价格较高。
四、其他推荐
神舟优雅系列
- 2022款零风扇设计，搭载Core-M处理器，运行温度低且无噪音。
- 适合轻薄本用户，但性能有限。
HP 1W/2W系列
- 高端商务本，散热性能稳定，适合长时间高强度工作。
五、选购建议
预算充足： 优先考虑ThinkPad X1 Carbon或华硕N系列。 日常使用
极致静音：MacBook Pro是最佳选择，但需接受较高价格。
（注：具体型号需结合实际需求和预算，建议到实体店体验后购买）
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