针对电脑内存不足的问题，以下是综合解决方案及具体建议：

一、优先升级物理内存

购买匹配内存条

需确认电脑内存类型（如DDR4、DDR5）和插槽类型（如DDR4双通道插槽），选择相同规格的内存条（如2GB×2条组成双通道）。

安装注意事项

- 关闭电脑后断电，打开机箱确认内存插槽方向正确，使用工具固定内存条。

二、优化内存使用

关闭不必要的后台程序

通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）或系统设置关闭冗余程序，释放内存空间。

清理系统垃圾

定期使用磁盘清理工具删除临时文件、缓存等，减少内存占用。

调整虚拟内存设置

- 在Windows中，右键“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“性能”→“设置”→“高级”→“虚拟内存”。

- 建议将虚拟内存大小设置为物理内存的1.5倍，存放于非系统盘（如D盘）。

三、其他解决方案

升级CPU或显卡

若内存不足与硬件性能瓶颈相关，可考虑升级至E2系列CPU或更换独立显卡。

使用内存优化工具

如WinMemoryCleaner、ReduceMemory等，可定时清理冗余内存，但需注意这些工具无法直接增加物理内存。

四、注意事项

系统兼容性：

Windows系统建议搭配至少8GB内存，游戏或专业软件需根据需求配置。

预算控制：两条1GB DDR4内存条（约150元）比直接更换2GB内存条更经济。

通过以上方法，可有效缓解内存不足问题，提升电脑运行效率。若需进一步诊断，建议使用专业硬件检测工具（如CPU-Z、Memtest86+）确认硬件状态。