一、游戏内帧率查看工具

Steam内置FPS计数器

- 适用于Steam平台游戏，通过游戏内设置启用，可显示左上角实时帧率。

- 操作路径：Steam设置 > 游戏 > 游戏内FPS计数器。

NVIDIA GeForce Experience

- NVIDIA显卡专用工具，提供游戏内FPS显示功能，支持自定义HUD位置。

- 操作路径：NVIDIA控制面板 > 游戏设置 > HUD布局 > 性能 > FPS。

AMD Software

- AMD显卡用户可选工具，与NVIDIA类似，支持游戏内FPS显示。

游戏加加

- 集成硬件监控、游戏优化功能，可实时显示FPS、CPU/GPU占用率等。

- 操作路径：游戏内开启实时FPS显示。

二、独立第三方监控软件

MSI Afterburner

- 除超频功能外，提供游戏帧数监测、温度监控及视频录制。

- 操作路径：主界面即可查看实时FPS。

FPS显示器（FPS Monitor）

- 专注帧率监控，支持多游戏适配，可显示CPU/GPU使用情况。

RivaTuner

- 与Afterburner集成，提供帧率、电压、温度等综合监控。

N2O游戏大师

- 一键显示FPS、内存占用，支持游戏优化建议，操作简单。

三、系统级工具

Windows任务管理器：

通过“性能”选项卡查看CPU/GPU使用率，但无法直接显示帧率。

Linux终端：使用`top`或`htop`命令查看实时帧率（需额外配置）。

四、注意事项

帧率与屏幕刷新率的区别：屏幕刷新率（如60Hz）是显示设备特性，与游戏帧率（如60fps）需区分。

优化建议：通过上述工具发现性能瓶颈后，可调整游戏画质、关闭不必要的后台程序或升级硬件。

以上工具可根据需求选择，游戏玩家推荐使用游戏内或专用工具（如游戏加加、MSI Afterburner），普通用户可优先尝试Steam内置功能或NVIDIA GeForce Experience。