根据权威信息源综合分析，电脑中最容易损坏的硬件部件如下：

一、 机械硬盘

易损原因：内部精密机械结构对震动、断电等环境变化敏感，长期使用易产生坏道，导致读写速度下降或死机。- 防护建议：避免剧烈震动（如搬动机箱）、定期备份数据，发现异常噪音或坏道应及时更换。

二、 主板

易损原因：集成大量电子元件，结构复杂，易因CPU过热、内存接触不良或电源问题引发故障。- 防护建议：保持工作环境清洁，避免超频操作，选择品牌主板以降低兼容性风险。

三、 电源

易损原因：作为整机“心脏”，劣质电源易过热、爆炸，影响其他硬件稳定性。- 防护建议：选购知名品牌，注意功率匹配，避免长时间超负荷运行。

四、 散热风扇

易损原因：长期满负荷运转，灰尘堆积会加速磨损，导致散热不良甚至烧毁硬件。- 防护建议：定期清洁风扇，保持机箱通风良好。

五、 内存条

易损原因：接触不良或金手指氧化可能导致蓝屏、开机失败，但整体故障率较低。- 防护建议：定期擦拭金手指，避免使用非原厂散装内存。

六、 固态硬盘（SSD）

易损原因：擦写次数有限，极端使用（如超频、高温）会缩短寿命，但日常使用中稳定性较高。- 防护建议：避免高温环境，定期检查健康状态，数据备份需谨慎。

总结：机械硬盘、主板和电源因结构复杂、环境敏感或核心作用易损，需重点防护；其他部件通过清洁、规范使用可延长寿命。