旧电脑升级需重点关注内存、硬盘和处理器，具体建议如下：

一、核心升级组件

内存条

- 优先级：

内存不足是导致卡顿的主要原因，建议升级至8GB（双通道）或16GB（四通道），选择与原内存同代、同频率的DDR3/DDR4内存。

- 操作：通过鲁大师等软件检测内存容量，确保主板支持新规格。

固态硬盘（SSD）

- 性能提升：

固态硬盘启动速度和数据读写速度比机械硬盘快5倍以上，建议更换240GB以上容量（如三星860EVO）。

- 迁移系统：使用PE系统迁移工具（如帽帽PE）将原有系统迁移到新硬盘，避免数据丢失。

处理器（CPU）

- 升级条件：

需确保主板兼容（如H81主板可升级至i5/i7），推荐二手同代处理器（如i3/i5），价格低且性能提升显著。

- 注意事项：避免搭配高端显卡导致CPU过载，需匹配电源功率（如500W以上）。

二、其他可考虑升级项

显卡：若主要用于游戏或专业图形处理，可升级中高端独立显卡（如NVIDIA 1660 Super），但需注意电源和散热需求。

硬盘：若预算充足，可同时升级机械硬盘（如增加大容量）与固态硬盘（系统盘+数据盘）。

三、升级建议

评估现状：

使用硬件检测软件（如鲁大师）分析CPU、内存、硬盘性能瓶颈。

遵循顺序：

先升级内存和固态硬盘（基础方案），再考虑CPU和显卡（中高端方案）。

避免常见错误：

确保配件兼容性，升级显卡前检查电源功率，优先选择二手硬件降低成本。

通过以上升级，可显著提升旧电脑性能，满足日常办公、娱乐及轻量化需求。