电脑时钟经常变化的原因可分为硬件故障、系统设置问题或软件异常三类，具体分析如下：

一、硬件故障（最常见原因）

主板电池失效

电脑主板上的CMOS电池负责在断电时保存系统时间。若电池老化或损坏，时间将无法正确保存，导致系统时间频繁重置。更换新电池（如CR2032纽扣电池）可解决问题。

主板晶振损坏

若更换电池后时间仍不稳定，可能是主板内的时钟晶振损坏，需联系专业维修人员更换。

二、系统设置问题

时区或日期格式错误

检查系统时区设置是否正确，或尝试将日期格式调整为UTC标准，避免因格式问题导致显示异常。

网络时间同步故障

若电脑依赖网络时间服务器同步，需检查网络连接和服务器状态。可尝试手动设置固定时间或使用其他时间源。

三、软件异常

恶意软件或病毒感染

某些病毒或恶意软件会篡改系统时间。使用杀毒软件（如360安全卫士）全盘查杀木马或病毒，或通过系统还原点恢复。

系统文件损坏

系统文件受损可能导致时间设置异常。可尝试通过系统修复工具（如sfc /scannow）修复文件，或重装操作系统。

其他注意事项

长期不用的电脑：

若长时间未使用，建议定期手动设置时间并保持系统通电，避免电池完全耗尽。

BIOS设置：若自行修改过BIOS参数，需恢复默认设置。

通过以上方法逐步排查，多数情况下可解决电脑时钟不稳定的问题。若问题依然存在，建议联系专业维修人员进一步诊断。