电脑频繁自动重启通常由硬件故障、软件问题或外部因素引起，具体原因及解决方法如下：

一、硬件问题

电源故障

- 电源供应不足、过热或线路问题可能导致重启。检查电源连接、清洁散热系统，必要时更换电源。

散热不良

- CPU或显卡过热会触发保护性重启。定期清理散热器灰尘，确保风扇正常运转。

内存/硬件故障

- 内存接触不良、损坏或CPU故障可能导致系统崩溃。重新插拔内存条，使用检测工具排查硬件问题。

硬盘问题

- 硬盘坏道或故障会引发系统错误。通过工具检查硬盘健康状态，备份数据后更换硬盘。

二、软件问题

病毒感染或恶意软件

- 木马程序或病毒可能控制重启。使用杀毒软件全盘扫描，必要时重装系统。

系统文件损坏

- 文件丢失或损坏会导致启动失败。通过系统修复工具（如sfc /scannow）修复，或覆盖安装操作系统。

驱动程序冲突

- 过时或损坏的驱动程序引发兼容性问题。更新显卡、网卡等关键驱动。

定时任务或软件冲突

- 某些软件或计划任务强制重启。检查启动项，禁用可疑程序。

三、外部因素

电源适配器问题：

检查适配器是否损坏或接触不良，更换质量可靠的电源。

硬件负载过高：关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

建议操作流程：

1. 先通过杀毒软件扫描病毒；

2. 检查硬件连接与散热状态；

3. 更新驱动并修复系统文件；

4. 若问题持续，考虑重装系统或联系专业维修。