电脑屏保密码忘记后，可通过以下方法解决：

一、重置密码

Windows系统

- 安全模式重置：

开机按F8进入安全模式，右击桌面选择“个性化/屏幕保护”，取消“密码保护”后重启。 - 命令提示符重置：在安全模式下输入命令 `NET USER 用户名 123456 /ADD` 强制设置新密码（需管理员权限）。

Mac系统

- 通过Apple ID重置密码，进入“系统偏好设置”→“登录选项”→“重置密码”。

二、修改登录密码

若需修改系统登录密码而非屏保密码：

在控制面板或系统设置中进入“用户账户”选项，选择目标账户并重置密码。

三、注意事项

风险提示：

使用第三方重置工具（如Offline NT Password & Registry Editor）可能破坏系统文件，建议优先尝试官方方法。- 预防措施：设置屏保密码时勾选“恢复时显示登录屏幕”，避免单独设置屏保密码。

以上方法适用于Windows和Mac系统，具体操作可能因系统版本略有差异。